为提高干部职工健康意识、增强身体素质，结合全市“健康体重进机关”活动安排，开封市国动办（市人防办）机关党委、机关工会组织全体干部职工从8月23日起开展工间操锻炼活动。大家每天上午10:00和下午16:30在一楼大厅进行“八段锦”视频跟练，通过十几分钟的工间操活动，大家既舒展了身体、振奋了精神、保持了良好工作状态，又提高了健康体重意识，提升了参与全民健身运动的积极性。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举...”，伴随着悠扬的音乐声，大家以饱满的热情跟随“八段锦”教学视频进行锻炼，认真学习八段锦的动作要领、招式背后的原理及对身体的益处。通过学习，大家纷纷表示，要认真跟练，掌握动作要领，充分利用好这一传统健身方法，放松减压、健身强体，既能弘扬中华传统体育与养生文化、又丰富了干部职工的文体生活。 

下一步，市国动办（市人防办）机关党委、机关工会将继续丰富和拓展“健康体重进机关”活动的形式和内容，引导干部职工以积极健康心态投身工作生活中，全面展现机关人积极向上的精神风貌，为开封市勇做高质量发展的开路先锋贡献自己应有的力量。